√ Olaylar sizin istediğiniz gibi gelişmiyor mu?
√ Terslikler hep sizi mi buluyor?
√ Her şeyi denediniz yine de olmadı mı?
√ Pişmanlıklarınız sizi yormaya mı başladı?
“Bildikleriniz değil, YAPABİLDİKLERİNİZ sizi hedefinize ulaştırır”.
Bireysel Danışmanlık nedir?
Bireysel danışmanlık, psikolojik ve duygusal rahatsızlıkları konuşarak tedavi etme yöntemlerinin genel ismidir. Bireysel danışmanlık ile kişinin içinde bulunduğu durumun sebepleri açığa çıkarılarak, sorunun daha iyi anlaşılması ve çözümü öğrenerek kullanması amaçlanır.
Bireylerin kendilerini daha iyi tanımalarına, davranışlarını anlamalarına ve kendilerini geliştirmelerine yardım eden; karşılaştıkları akademik, kişisel ve sosyal problemleri ile baş etme becerilerini kazanmalarını amaçlayan, psikolojik danışman ve birey arasında birebir gerçekleşen ve gizlilik esasına dayalı bir süreçtir.
Bireysel görüşmeler, kişiyi zorlayan her türlü yaşamsal sorunun danışan ile birlikte çözümlenmesi sürecidir. Bireysel görüşmeler yoluyla danışanların kişisel, sosyal ve akademik olarak içinde bulunduğu zor koşullarla baş etme becerileri geliştirilmeye çalışılır. Bireysel görüşmelerle kişinin farkındalıklarını artırmak, kendisini ve deneyimlerini daha iyi anlamasını sağlamak, çözüm yolları konusunda perspektifini genişletmek, kimi durumlarda psiko-eğitim vererek bilinçlenmesi sağlamak mümkündür.
Bireysel danışma yardımı almak ne işime yarar?
Herkesin hayatında kişisel, sosyal ya da akademik konularda, objektif bir bakış açısına, dinlenilmeye ve farklı yollar bulmaya ihtiyaç duyduğu dönemler olabilir. Özellikle objektif olarak yargılanmadan birilerinin sizi dinlemesi üçüncü bir göz tarafından davranışlarınız konusunda farkında olmadığınız yönlerin size gösterilmesi birçok konunun çözümünün anahtarıdır.
Hangi Konularda Yardım alabilirim?
• Yaşam Koçluğu
• Öğrenci Koçluğu,
• Hedef tespiti,
• Huzurlu ve mutlu bir hayat,
• Duyguları rahatça dile getirebilmek,
• Korkulardan kurtulmak,
• Duyguları kontrol etmek,
• Kendinizle ve çevrenizle barışık yaşamak,
• Beyin gücünü etkin kullanmak,
• Zararlı alışkanlıklarınızı değiştirmek,
• Empati kurabilmek,
• Bilinçaltı Kayıt Temizliği,
• Fobilerden kurtulmak
için danışmanlık hizmeti alabilirsiniz.
Bireysel psikolojik danışma ne kadar sürmektedir?
Bireysel psikolojik danışma görüşmeleri, yardım alınan konuya göre değişiklik göstermekle birlikte, en az 4-5 oturum sürmektedir. Bir oturum, yaklaşık 1.5 saat civarında olup, haftada bir kez yüz yüze veya isteğe göre telefonla yapılmaktadır.
İlk oturum genel bilgilerin alınması, çözümlenmesi istenilen konuların tespiti, yol haritasının çıkartılması ve bağ kesme ve sevgi açlığı giderme çalışmasını içerir.
İkinci oturumdan sonra tespit edilen konunun geçmiş bağlantılı duygularına ulaşılarak bilinçaltı kayıt temizlik konularında çalışmalar yapılır. (Regresyon Terapisi, EFT, NLP ) (Konuya göre 2-3 veya daha fazla seans)
Danışmanlık Hizmetlerinden faydalanmak için ilk gereken olgu sizin bunu gerçekten istemenizdir. Kendi farkındalığınızı keşfetmenin verdiği mutluluk ve güveni etrafınızda farkedecek ve yolunuzda sağlam adımlarla yürümeye devam edeceksiniz.
