Kendimiz ve yeteneklerimiz hakkında pozitif ve gerçekçi bir anlayışa sahip olmamızı sağlayan özgüven, eksikliğinde ise; kendinden şüphe duymak, pasiflik, boyun eğme, aşırı uyum gösterme, yalnızlık, eleştirilere karşı hassas olma, güvensizlik, depresyon, aşağılık duygusu ve sevilmediğini hissetme gibi durumlar ile ortaya çıkmaktadır. Özgüven kazanmak ve bu olumsuz durumların üstesinden gelmek için;
1. Kendinizi tanıyın, analiz edin
2. Sürekli gülün pozitif düşünün vazgeçmeyin
3. Dik, net ve hızlı yürüyün
4. Kendinizle barışık olun ve kendinizi sevin
5. Düzgün giyinmeye dikkat edin
6. Üzerinize oturan size özgüven katacak giysiler giyin
7. Duruşunuzu düzeltin ve başınız daima dik dursun
8. Olumlu düşünmekten asla geri durmayın
9. Risk almaktan korkmayın
10. Devamlı araştırın ve öğrenin
11. Geçmişe fazla takılıp kalmaktan vazgeçin
12. Devamlı kendinizden emin bir şekilde konuşun
13. Zaman buldukça spor yapın sosyal aktivitelerde bulunun
14. Gerçekçi hedefler belirleyin ve hedefe ulaşmak için çaba gösterin
15. Eğlenceli olun, hiçbir zaman heyecanınızı kaybetmeyin
16. Devamlı bir maddi bütçeniz olsun harcamalar dengesini kurun
17. Bedeninizle barışık olun
18. Kendi kendinizi motive edin
19. Diğer insanlara iltifat etmekten çekinmeyin
20. İnsanları anlamaya çalışın iletişim içinde olun
21. Sahip olduğunuz iyi özelliklerle gururlanın kusurlu özelliklerinizi gerçekçi bir şekilde düzeltmeye çalışın
22. Başkalarıyla karşılaştırma yapmaktan kaçının
23. Hayır demesini öğrenin
24. Söylemleriniz ve yaptıklarınız birbiriyle uyumlu olsun
25. Güçlü yönlerinizi belirleyin bu güçlü yönlerinizin üzerinde durun
26. Başkalarının düşünceleri üzerinde fazla durmaktan kaçının
27. Dedikodudan uzak kalın, siz de başkası hakkında dedikodu yapmayın
28. Kimseye minnettarlık duygunuz olmasın
29. Hiç çekinmeden en önünde oturun
30. Herhangi bir konuda kendinizden emin bir şekilde katkıda bulunun
Anahtar Kelimeler: OLUMLU DÜŞÜNMEK , Sosyal Aktivite , Risk Almak , Motive Olmak , Olumlu Düşünmek , Minnettarlık Duygusu , Düzgün Giyinme , Pozitif Düşünmek
